16/9/16

Pequeños cambios en mi estilo de alimentación y como afectan las multinacionales en el sistema alimenticio

La verdad es que note demasiados beneficios en la dieta sana, pero el crudiveganismo es algo que solo al escucharlo resuena con mi espíritu por ello he decidido llevar mi transición poco a poco.

Es un poquito complicado cuando en tu familia todos comen cosas distintas, pero el secreto esta en la voluntad y en conocer sobre lo mal que te harán sentir esos alimentos y como pueden afectar a tus hermosos órganos. Por ejemplo:


Mis padres Bueno, si han cambiado mucho su alimentación ahora comen más frutas y verduras, cuando puedo les preparo algo de lo que como, pero aún comen carne blancas, lo mejor es que están mucho mejor que antes y eso me hace muy feliz.

Mi hermano come chatarra procesada, pero en ocasiones come frutas por que tenemos tanta que eso ve, al menos ya come menos chatarra que antes, ;v aveces se come mis nueces(jaja no problem).

Mi hermana Come muy similar a mí, pero en ocasiones se desmanda y come lo que no debe (por suerte hace mucho ejercicio últimamente).

Yo  Alimentos de bajo indice glucémico (pero en clases como arroz blanco ;n; por los estudios), frutas y verduras, intento comer entre vegano y crudo.


Cuando puedo hago ayunos para limpiar mi cuerpo. Gracias a Dios tengo una fuerza de voluntad tremenda que cuándo veo alimentos no me insita a la indulgencia ver comer a otros... eso además de que estudié marketing y fotografía publicitaria jaja.
No me gustaría trabajar nunca para compañías multinacionales por que no les interesa más qué las utilidades y aplastar la competencia, también han de explotar a sus empleados no?.
No dejen que sus métodos para implementar la imagen de las marcas(publicidad) en el cerebro de las personas les afecten en nada. Esto no es malo si son marcas sanas (no confundas con el green washing) y a ti te gustan y las aceptas por que igual debes comer a no ser que te alimentes por otros medios que yo se que si existen, no soy ignorante, ni por miedo a lo desconocido rechazaría otros conocimientos que no acostumbramos a oír.

Un ejemplo de las multinacionales perfecto respecto a la industría alimenticia: 

 MONSANTO (si te interesa lee sobre esa compañía que no se por que aún existe). 
Y es que si controlas el alimento lo controlas casi todo.


Por cierto asquía la obesidad, esto no es para nada por juicios de valor, es por bienestar y salud.
Es disgustante como la promueven en los comerciales y publicidades, yo entiendo que en parte la gente no tiene toda la culpa, por que la comida tiene aditivos y adictivos que emplean las industrias para vender más por que una vez más solo les interesan las ganancias, además de por si al tener más dinero. 

Los que  gobiernan no saben controlarse y se obsesionan con el poder por lo que obviamente buscan "estatus" que se gana con el "materialismo" en este sistema un poco estúpido y nunca llenan su "espiritualidad" por medio de meditación, alimentación  u otros medios, obviamente esa gente no se alimenta igual que los consumidores de sus productos por que ellos deben llevar a cabo su trabajo y necesitan estar bien para ello.

Para mi era dificil escuchar a la gente diabética decir. Quiero un helado! Es como para darse un facepalm por que esa es la raíz junto a muchos otros alimentos de ese estado de salud grave en el que se encuentra ese cuerpo.

Se que no es de lo más ordenada está entrada que digamos, pero quiero que muchos tomen conciencia y comprueben que es real como somos lo que comemos. 
Si yo tuviese algún hijo no le daría nunca un helado con azúcar refinada y leche con hormonas de vaca.

Nunca he buscado ofender a nadie con esta entrada es solo para que las personas se enteren y si desean y lo deciden cambien por ellas mismas para sentirse realmente vivos con los alimentos y enfermar poco o mucho menos.


jaja por eso después los niños no quieren comer sano.. :P

La comida debe ser la gasolina no se supone que sea un disgustante vicio debilitante.

26/6/16

Heridas sentimentales y un semestre díficil

He tenido bajones en mis frecuencias de vitalidad debido al exceso de materias, cargos de la universidad, estrés y falta de sueño. Lastimosamente hay algo que dejé que me afecte mucho más que todo eso. Hasta llegar a bajar en mis notas y ánimos por ello.
Fue una ruptura amorosa totalmente inesperada de una relación que duró 3 años.



Entregue el amor más puro que pude haber dado a alguna pareja. Aquella persona decidió terminar conmigo, así que respeto esa decisión por más dolor que me haya causado, llegué a tener esperanza de que las cosas se arreglen, pero no percibí muchas ganas de la otra parte.


Me dijó que quería que "No le olvide" y obedecí temporalmente a su petición pero luego me dí cuenta que para mí "olvidar", es lo mejor que puedo hacer para no sentir dolor ni apego hacia alguien, yo nunca le he odiado, ni lo haré y se lo dije.
Olvidarlo...  Uno debe preocuparse por matenerse bien física y espiritualmente, éste es mi mecanismo de defensa, no hacerlo para mí es anormal y auto-lesionante.

Yo no me había dado cuenta de que al intentar que me ame nuevamente me estaba devalorando y me haya dicho o no la verdadera razón de la ruptura, eso ya no es asunto mío, aunque sentí que no era una verdad completa en su momento la que me dijo, la vida de él ya no es mi asunto y yo no tengo que mostrarle a nadie lo que valgo, ni ver ese pasado, mucho menos buscar la aprobación del sujeto en cuestión, eso lo hace la gente débil.

 "Debo ser un guerrero"

Se que pronto recobrare la calma pese a todos los proyectos y exámenes para los que estaré preparandome.


"Abrazos de luz para todos mis lectores"

Bebiendo: Té negro
Estado: En espíritu



17/5/16

Un pequeño deber

Este semestre ha sido un poco pesado desde que comenzó pero me he divertido mucho y he aprendido bastante y recién empezando, tengo una clase de taller de impresión y quería compartirles una pequeña experiencia de la semana pasada.
El trabajo consistía en escoger un diseño de arte precolombino
Iconografía que elegí para el deber
 Me encanto aquél diseño que encontré en un libro que tenía así que decidí hacer ese.
Aquí está dibujado sobre mi madera MDF A4
Me corte :u. Era mi primera
vez usando gubias y tallando en madera
Parecia no tener fin :P 
Allí ya lo había utilizado para sellar sobre cartulina
por eso está todo embarrado de pigmento :`D
Me encanta dar paseos por mi universidad, caminar por allí y sentir las altas frecuencias de los arboles y disfrutar del presente tranquila junto al silencio que tanto amo.

Estoy muy agradecida con quién lea está entrada espero que su vida se llene de mucha luz y sea un ser muy muy feliz.





16/5/16

Mi ser me ha pedido una evolución espiritual


Siéntase bienvenido.
He estado escuchando lo que mi corazón me pide y me he mantenido vibrando alto.
Talvés se pregúnte:
¿A qué se refiere esté individuo con eso?
Le responderé en caso de que no sepa, me refiero a ser positiva y estar en armonía conmigo y con el universo.
Ya hace algún tiempo leí sobre el AJ egipcio y sentí una relación de afinidad con ese componente del ser humano.
 Y soy un ser luminoso, soy un ser de luz, soy un Aj, así cómo todos nosotros lo somos y por ello todos poseemos divinidad dentro.
No es lo único que me está ayudando a ascender en mi viaje, también le debo mi agradecimiento al milagroso Sun Gazing el cuál no practico estrictamente aún así sus beneficios se notan en seguida cuándo le das amor y lo aceptas con tan grande cariño a ese cuerpo luminoso productor de energía el cuál te dará salud y bienestar en todos los sentidos, incluso psicológicamente, nuestras antiguas civilizaciones lo consideraban un dios, yo no estoy segura pero el sol parece Dios con todo lo que nos da al contemplarle y al dar vida a todo.

Les brindaré consejos de vida que empleo ocasionalmente para no bajar mi luminosidad:

  • El no apego 

Te quita el sufrimiento en todos los sentidos, si no te apegas a las cosas materiales o personas llegarán sorpresas inesperadas todo el tiempo, si no te apegas a la necesidad de ser aceptado, serás aceptado pero sin tener esa necesidad y de forma natural ya que vibraras alto y atraerás personas con las mismas vibraciones que las tuyas.

  • Alimentación alta en vibraciones
Todos los alimentos de altas frecuencias (frutas, verduras, judías... ), estos te brindan vibraciones positivas, lo procesado y muerto te resta fuerza vital (KA).

  • Amor
Debes amar a todos y aceptar sus erróres porque nosotros al igual que los demás seres humanos cometémos erróres y el perdón debe ser otorgado a todos, debes aceptar que todos somos iguales en esencia, y nuestro cuerpo físico es solo un vehículo.

  • Meditación con mudras
Empleo los mudras del sol, de la glándula pineal (ojo de Horus), de la energía, del amor y de la amistad para mantenerme felíz cuándo siento que algo no va bien.

  • Siente las vibraciones de la naturaleza
A muchos genios de la historia les gustaba recorrer lugares de la naturaleza y esto es por que vibra alto, hay vida en todo y tu puedes tomar de esa energía o vibrar igual y sentir esa hermosa armonía y
amor con el segundo regalo más grande que Dios nos dió, la hermosa e incomparable naturaleza.


"Quiero ayudar a las personas que me sea posible ayudar con mi corta experiencia"

15/3/16

Una dieta más sana

                                                                
  "Vamos a empezar"   


Debo destacar al dermatólogo Nicholas Perricone y a su teoría de la inflamación celular.
Nos cuenta cómo ciertos alimentos qué consumimos impiden que se regeneren las células causando inflamación y envejecimiento celular.

Pueden visitar su webpage e informarse, además revisar la dieta de los 3 días y hacerla para que vean por si mismos y comprueben qué sí "Eres lo que comes".


Acerca del índice glucémico
Todos deberíamos consumir alimentos con un índice glucémico medio o bajo pero no los de alto.
Aquí podrán revisar el índice glucémico de los alimentos:
Medidor de IG
Las semillas de girasol son un buen snack
Puedes dividir tú comida en:
1/4 de taza de Frutas
1/4 de taza de verduras
1 porción de proteínas sanas (lentejas, fréjol, quinoa, pescado, nuéz, etc)
1 porción de almidónes (arróz integral, cebada, etc)

Beneficios: 
  • Más energía
  • Saciedad
  • Órganos sanos
  • Mejor digestión 
  • Económica  ;D
  • Notaras el daño que le hacen los productos industriales a nuestros órganos por medio del efecto que producen en tú piel.
  • Desaparecen los "Antojos" causados por el azúcar y harinas refinadas.
  • Olvídate de engordar
Mis Tips:
  • No consumir lácteos, ni carne de vaca, contienen hormonas, reemplázalos por leche de alméndras, nuéz, etc. Puedes revisar tutoriales en youtube si no sabes hacerlos.
  • Dile "No" a los dulces (pura azúcar y harina blanca).
  • El omega 3 deja la piel preciosa.
  • No todas las frutas son bajas en IG (algunos veganos no lo saben).
  • La crema de maní es una buena opción cómo adherezo.
  • Puedes añadir vinagre de manzána a tus ensaladas.
  • Bébe té en lugar de bebidas procesadas.
  • El azúcar tiene un alto IG no la consumas, usa stevia.
  • Consume anti-oxidantes.
  • El café sí envejece la piel, eleva la insulina "IG" y el cortisol está relacionado al estrés, sabiendo eso deje de consumirlo.
  • Sí tienes acné en vez de aceite de oliva usa aceite de coco.
  • Sí tienes acné te curará está dieta de bajo IG.
Las fresas son anti-inflamatorias ;`D

11/2/16

Profesores Irresponsables en una Insticución de supuestamente de categoría "A"

La falta de responsabilidad de los profesores al calificar notas de un estudiante afecta negativamente la Imagen de una institución y aún más si es de las más importantes del país.

Resulta que el profesor de programación no paso las calificaciones respetando las políticas del curso que comprendían también calificar un cambio en la codificación del proyecto que presentamos.
Este cambio de código comprende 12 puntos del total del proyecto,  los cuales nos bajo a todos en la plataforma académica sin avisarnos el motivo antes. Por lo que los estudiantes nos asustamos y empezamos a reclamar ya que las notas de cada estudiante son muy importantes y se deben manejar con responsabilidad y respeto, después lo aclaró y bueno la dejamos pasar.
Pero tuvimos que asistir a pesar de ser "vacaciones" a realizar el cambio de código, por su error.
Ta tan!
Y resulta que envió un suplente quién llego 2 horas atrasado. "Impuntualidad"
Qué falta de respeto a los estudiantes el asistir con tal retraso!
Bueno nos dijo, que debíamos modificar y lo hicimos, lo hice correctamente, a pesar de eso cuándo me reviso no se si aún recordaba mi nombre y apellido puesto que se lo había dicho antes de empezar a cambiar el código (alrededor de 30 minutos antes) así que al parecer no anotó mi puntaje en las notas. "Irresponsable", muy irresponsable por su parte, ésto acarreó la aberración de que en mi nota no me aumentaran los puntos que merecía. Y mi promedio se vea afectado por su quemimportismo.
Le escribí a mi profesor para aclararlo no se que más deba hacer ahora para que se respete a los estudiantes y cada una de sus calificaciones.
Esté tema me ha causado mucha molestia y a quién no le causaría molestia tanta irresponsabilidad de un profesor, se supone que debería ser justo e imparcial y asistir el mismo, no enviar suplentes ni ninguna otra cosa.

Espero no volver a vivir este suceso nuevamente en algún nuevo semestre y en una universidad tan prestigiosa como la nuestra.

10/1/16

Cambio de Ideología


Hey perceptores nun! 

Decidí escribir está entrada...
Ya hace un tiempo qué no se publica nada aquí


jaja solo puse la imagen de Ori por qué me pareció jocosa

Me he dado cuenta de muchos de mis errores
De las deciciones qué no ayudan
A uno a superarse 
Y aúnque 
No 
Las consigo eliminar por completo intento no limitarme
 Me parece qué muchos de esos erróres perjudican 
Demasiado.

Sin 
Embargo
No 
Lo notamos


 El año pasado escuche el Audio libro de:
 Wayne Dyer 
"Tus zonas erróneas"

Uno de los más vendidos 
de todos los tiempos dice wikipedia :P 
Estoy leyendo el físico


Me gustó su ideología
Pensamiento positivo 
Cambio en el modo de percibir las cosas

...

Me interesé en más de sus libros


Son de auto-ayuda
Considero qué debería tenerse
Está ideología antes de aprender 
Sobre los valores humanos.
"Y sentir culpa erróneamente"


.....

Yo no podía controlar mis sentimientos 
en ocasiones determinadas
y Wayne a través de sus escritos
me hizo reflexionar acerca de muchas cosas y cambiarlas.


Ahora tengo mayor claridad
y Paz mental 


Quién ha jugado pokémon me entenderá :P